9 t/m 13 juni het ‘Open je hart’ retreat
Dit retreat is voor iedereen die op zoek is naar innerlijke rust en ontspanning. Elke dag zijn er meerdere
yoga- qigong -en meditatielessen met als focus het hart. Wist je dat jouw hart een ongelofelijke
wijsheid in zich heeft waar je contact mee kunt maken? Via eenvoudige oefeningen leer en voel je
deze dagen wat jouw hart je te vertellen heeft. In de ochtend zijn er meer Yang/ actieve oefeningen
en in de namiddag is het tijd voor een meer Yinne/ zachte energie. Tussendoor is er alle tijd om te
ontspannen, lekker te doen waar jij op dat moment zin in hebt en te genieten van de fantastische
kookkunsten van deze keuken.
De lessen worden gegeven door Mireille van Retreats voor Thuis en de Breath Release Academy met
meer dan dertig jaar ervaring in en passie voor yoga- en ademwerk.

Wat is inclusief?