Ga je mee, haken in de Mediterranée?! Een reis waarin menig haakster je al is voorgegaan? Niet? Het verhaal is inmiddels al lang, heel lang.. Veelal haakten ze aan om nooit meer af te haken. Vandaar dat het inmiddels niet meer om 1 haakreis, maar om 2 haakreizen per jaar gaat bij 123ole, om zoveel […]
Ga je mee, haken in de Mediterranée?! Een reis waarin menig haakster je al is voorgegaan? Niet? Het verhaal is inmiddels al lang, heel lang.. Veelal haakten ze aan om nooit meer af te haken. Vandaar dat het inmiddels niet meer om 1 haakreis, maar om 2 haakreizen per jaar gaat bij 123ole, om zoveel […]
5-DAAGSE SPANJE YOGARETRAITE 7-12 oktober 2023 Tijdens deze retraite krijg je elke dag één of twee lange yogalessen van 1,5 à 2 uur. Daarnaast zal ik een lezing geven en een adem-en meditatie sessies verzorgen lekker buiten bij het zwembad, bij het meer in de bergen, aan het strand of op een andere mooie […]
4 Dagen vol met kleur, wol, vilt en borduren! Het programma volgt nog! Aankomst is op zaterdagavond 7 oktober en donderdagochtend 12 oktober na het ontbijt gaat ieder weer zijn eigen weg. Alle materialen zijn inbegrepen dus je hoeft alleen je eigen zonnige zelf mee te nemen en wat kleren! Inclusief 5 overnachtingen in gedeelde […]
Stap voor een tijdje uit je dagelijkse ritme en maak bewust tijd en ruimte voor jezelf. Om rust en ontspanning te ervaren en het leven te vieren! Er ontstaan ook vaak mooie ontmoetingen tijdens zo’n yoga retreat. Ontmoetingen met jezelf, met anderen, de prachtige natuur en de lokale bevolking. Prachtige ervaringen die je mee naar […]
Masterclass creatieve fotografie door Tessa Posthuma de Boer Een 5 daagse masterclass waarin je wordt uitgedaagd om je creativiteit verder te ontwikkelen. Je wordt op je eigen niveau individueel gecoacht. Van te voren stuur je je werk op, samen bepalen we je doel voor die week. Ik geef elke dag opdrachten die voor jou op […]
123olé is de prachtige B&B van Debbie de Jong in Girona, Noord Spanje. Ik (Maria) kom hier al jaren met familie en of vrienden. Soms volg ik er een kookcursus en soms geef ik er een cursus schrijven. En dit jaar gaat dat weer gebeuren. In oktober, als het meestal zacht en prachtig weer is […]
In 2021 verbleef ik een weekje bij Debbie in haar heerlijke paradijsje. Afgelopen jaar belde Debbie mij met de vraag of ik zin had een workshop ‘theater voor beginners’ te geven. Dat leek me wel wat. Ik denk dat ik na 50 jaar ervaring in het vak daar wel iets over te vertellen heb . […]
123olé is de prachtige B&B van Debbie de Jong in Girona, Noord Spanje. Ik (Maria) kom hier al jaren met familie en of vrienden. Soms volg ik er een kookcursus en soms geef ik er een cursus schrijven. En dit jaar gaat dat weer gebeuren. Eind oktober, als het meestal zacht en prachtig weer is […]
In 2021 verbleef ik een weekje bij Debbie in haar heerlijke paradijsje. Afgelopen jaar belde Debbie mij met de vraag of ik zin had een workshop ‘theater voor beginners’ te geven. Dat leek me wel wat. Ik denk dat ik na 50 jaar ervaring in het vak daar wel iets over te vertellen heb . […]
Deze ademopleiding, gegeven door Erwin en Mireille van Retreatsvoorthuis, neemt je mee op een innerlijke reis. Je zal in deze training veel wisselen tussen de rol van coach en cliënt. Naast alle kennis die je opdoet is de eigen beleving een belangrijk onderdeel van het ademcoach zijn. De opleiding is bedoeld voor als je al […]
De vijfde editie van de 4 daagse van Girona. Een jubileumeditie dat speciaal gevierd zal worden. Je vliegt dinsdag 7 november in en zondag 12 november pak je de terugvlucht, In 4 dagen zal je te voet al het moois van de provincie Girona beleven. Elke dag wordt er gestart en gefinisht in het park […]
