Ben je toe aan een reset? Wil je de drukte even loslaten, ruimte creëren in jezelf en voelen wat écht bij jou past? De Ontspanje‑retraite biedt je vijf dagen vol rust, inspiratie en persoonlijke groei – onder de warmte van de Spaanse zon.

Elise & Jacobien begeleiden je in een kleine groep (maximaal 8 deelnemers), zodat elke deelnemer echte aandacht en persoonlijke begeleiding ontvangt.

Voor wie?

Deze retraite past bij jou als je verlangt naar:

•Meer regie over je eigen leven

•Heldere keuzes maken vanuit je kern

•Innerlijke rust en vertrouwen

•Loslaten van het gevoel ‘niet goed genoeg’

•Oplossen van conflicten – met anderen of jezelf

•Leren hoe je “gedoe” voor kunt zijn

•Tijd & ruimte om te herontdekken wat écht bij je past

Wat kun je verwachten?

•Dagelijkse workshops & coachingsessies

•Inzicht, beweging & verdieping

•Vrije momenten om te ontspannen in de natuur, bij het zwembad of de zee

•Verzorgde maaltijden: ontbijt, uitgebreide lunch & 4-gangen diner

•Verblijf in een sfeervolle landelijke locatie, 1 of gedeelde 2-persoonskamer

Praktische info

Duur 5 dagen / 4 nachten

Max. deelnemers 8 personen

Inclusief alle coaching, workshops & materialen; 4x overnachting in gedeelde 2-persoonskamer; ontbijt, 4 lunch & 4 diner

Opties & toeslagen – beperkt aantal eenpersoonsgebruik kamer + eigen badkamer: + €50 p.p./nacht  – Eenpersoonsgebruik kamer + gedeelde badkamer: + €35 p.p./nacht  – Extra overnachting (logies + ontbijt): €90 p.p. (excl. toeslagen)

Let op Exclusief vlucht naar Girona & transfer

Waarom meedoen?

In deze retraite geef je jezelf toestemming om echt te vertragen, los te laten wat niet meer dient en weer in verbinding te komen met je hart. Je wordt uitgenodigd om niet vanaf de zijlijn te kijken, maar weer van binnenuit richting te kiezen.

Of je nu in een fase zit van uitputting, op een kruispunt, of verlangend naar hernieuwde inspiratie — deze dagen zijn voor jou.

Meld je aan of stel je vragen

Gun jezelf deze tijd. Ontspan. Ontspanje.

Voor meer informatie  of om je direct in te schrijven, stuur een bericht naar info@sandersendehaan.nl

Heb je vragen? Wij denken graag met je mee.