Dit is een meer dan heerlijk cadeau dat je aan jezelf kunt geven! Stap voor een tijdje uit je dagelijkse ritme en maak bewust tijd en ruimte voor jezelf. Rust en ontspanning ervaren en het leven vieren! Je grenzen verleggen… op avontuur gaan… precies dat wat yoga is!
Door yoga te beoefenen leer je jezelf steeds beter kennen, lichamelijk en geestelijk. Je gaat merken dat je sterker wordt, dat eventuele klachten verminderen of verdwijnen. Je voelt je innerlijke kracht en je leert te ontspannen. En zo wil je steeds meer… meer voelen en meer ontdekken. Innerlijke vrijheid ervaren! Ontdekken wie je bent en voelen hoe het met je gaat.

KOM MEE NAAR DIT BLOEMRIJKE PARADIJS ONDER DE SPAANSE ZON!
RENEW & RELAX

Elke dag zijn er meerdere yoga- en meditatielessen. Hatha Yoga, Yoga Nidra, meditatie en andere rituelen. De lessen zijn voor iedereen toegankelijk, ongeacht leeftijd, lenigheid of ervaring. Er is tijd en aandacht voor iedereen. Mocht je specifieke klachten hebben dan hoor ik dat graag en kan ik eventuele aanpassingen maken.

Naast de fijne yogalessen en de fantastische maaltijden heb je genoeg vrije tijd om te relaxen, te dromen en te doen waar jij zin in hebt. In de vrije tijd kun je lekker plonsen in het zwembad, een heerlijk plekje zoeken binne of buiten met je boek of naar het strand gaan (half uurtje rijden), naar Girona (half uurtje rijden), een bezoekje brengen aan het museum van Dali (half uurtje rijden), naar het meer van Banjoles (15 minuten rijden) of gewoon wandelen in de directe omgeving… alleen of samen met elkaar.

Óf je reserveert een meer dan lekkere massage! (tegen extra betaling)
Dolores de lieve masseuse en de andere vakkundige en zorgzame masseurs en masseuses staan dan met alle liefde voor je klaar.

EN MEER…..

Als extra cadeautje van mij :-) Neem ik je na een ochtend yogales en het heerlijke ontbijt mee op pad! De transfer regel ik en is dus inclusief.
Het ligt aan de weersomstandigheden wat het wordt… Een yogales op het strand, slenteren over een lokaal marktje, een wandeling rondom een meer of een combinatie van deze… Dat is nog afwachten.
Maar het wordt mooi en gezellig samen! We kunnen dan op plaats van bestemming ook nog lekker samen tapas eten als lunch (voor eigen rekening).

Het wordt zó mooi en bijzonder, want het hele plaatje klopt en je zult verwend worden van binnen en van buiten.
GA JE MEE?! 6-daagse RENEW & RELAX YOGA and MORE VERWEN retreat 
IEDEREEN IS WELKOM