Ga mee op zangvakantie naar het zonnige Catalonië en ontdek hoe heerlijk het is om samen te zingen. Onder begeleiding van Ilse Huizinga werk je aan een afwisselend repertoire van pop, soul, gospel en jazz, met als afsluiter een feestelijk optreden!
Al sinds 2015 kom ik elk jaar naar 123Ole om mijn haakworkshop te geven. Inmiddels 10 jaar vol kleur, inspiratie en bijzondere ontmoetingen! Het blijft elke keer weer een feest om op deze bijzondere plek met een groep vrouwen samen te haken, te lachen, te ontdekken en vooral te genieten. Ga je dit jaar ook mee?
Zon in je hart, ruimte voor jezelf. Tijdens La Luz beleef je een week vol ontspanning, creativiteit, beweging en verbinding onder de Spaanse zon.
Na een prachtige en volledig uitverkochte retreat in mei, organiseert Lichelle opnieuw een Pilates & Wellness Retreat bij ons. Een paar dagen om echt even uit de dagelijkse drukte te stappen en weer dichterbij jezelf te komen.
Laat je creativiteit de vrije loop tijdens deze inspirerende cursus Mixed Media op Canvas. We combineren acrylverf met verrassende technieken zoals sjablonen, afdrukken, textuurpasta, collage en speelse lagenopbouw. Daarnaast experimenteren we ook met klei en kleine objecten op canvas.
Heb je al gehoord van Basic Lodge's haakreis naar Spanje, of beter bekend als Ga je mee, haken aan de Mediterranée?! Een reis waarin menig haakster je al is voorgegaan. Niet? Het verhaal is inmiddels lang, heel lang… Veelal haakten ze aan om nooit meer af te haken. Vijf dagen lang haak je samen met andere enthousiaste haaksters onder de Spaanse zon.
Heb je al gehoord van Basic Lodge's haakreis naar Spanje, of beter bekend als Ga je mee, haken aan de Mediterranée?! Een reis waarin menig haakster je al is voorgegaan. Niet? Het verhaal is inmiddels lang, heel lang… Veelal haakten ze aan om nooit meer af te haken. Vijf dagen lang haak je samen met andere enthousiaste haaksters onder de Spaanse zon.
Dit wordt een heerlijke week vol bewegen en ontspanning, niks moet, alles mag! Ervaring is niet nodig, alle leeftijden zijn welkom en zelfs met fysieke klachten kun je gewoon mee […]
Een well-feeling retreat voor iedereen die op zoek is naar innerlijke rust, tijd voor jezelf, ruimte voor je dromen en vernieuwde energie.
Laat je inspireren door kleur, zon en creativiteit tijdens een kleurrijke schilderreis in het heerlijke Spanje. We nodigen je uit om jouw innerlijke kunstenaar te laten bloeien.
De Stipstijlreizen zijn al jaren enorm populair: met een paar stokjes en wat verf maak je de mooiste patronen op servies of andere voorwerpen. Het zorgt voor ontspanning én een blij gevoel bij elke stip die je zet. Vier dagen lang word je volledig in de watten gelegd met inspirerende stipsessies, heerlijk eten en goed gezelschap.
Geef jezelf zes dagen om te vertragen en op te laden. Tijdens dit yoga retreat neemt Sabrina je mee in Hatha Yoga, Yoga Nidra, meditatie en andere fijne rituelen, met volop ruimte om te ontspannen en te genieten van alles wat Can Portell te bieden heeft.
Tijdens dit Pilates retreat volg je verspreid Pilateslessen volgens de klassieke methode. Even weg uit de dagelijkse drukte en alle aandacht voor jezelf en je lichaam.
Kom helemaal tot rust tijdens een borduurreis onder de Spaanse zon. Ontdek kleurrijke Mexicaans-Spaanse borduurtechnieken en maak een uniek borduurwerk dat helemaal bij jou past. Bordado Olé!
Een vijfdaagse yoga- en selfcareretreat met zachte yoga, creatieve sessies en volop tijd om te ontspannen. Een fijne break van de dagelijkse drukte, waarin je op jouw eigen tempo kunt vertragen en opladen.
Tijdens deze meerdaagse workshop begeleiden Barbara en Mati je stap voor stap naar een gezondere manier van omgaan met stress. Je leert hoe je met ademhaling, ontspanning en (zelf)hypnose anders met stress kunt omgaan en weer ruimte maakt voor rust, energie en balans.
De achtste editie van de 4 daagse van Girona, wederom herbergen wij 30 personen in onze masias hier in het fijne Sant Andreu del Terri. In 4 dagen zal je te voet al het moois van de provincie Girona beleven. Elke dag wordt er gestart en gefinisht in het park Devesa, naast het historisch centrum van Girona.
Een zesdaagse retraite waarin je thuiskomt bij jezelf door steviger je eigen plek in te kunnen nemen, zowel in je systeem van herkomst als in je huidige leven. Een week gevuld met familieopstellingen, geleide meditaties, systemische oefeningen, rust en ontspanning, zijn in de natuur en heerlijk verwend worden!
Hou je van lekker eten en wil je toch óók afvallen & deins je niet terug om 6 weken volledig je lifestyle om te gooien? Dan is dit traject iets voor jou! DAG ÉÉN biedt een methode waarmee je in 6 weken je beste fysiek ooit kan bereiken. Met lekkere voeding, resultaatgerichte workouts en alles wat je nodig hebt om je doel te bereiken. LET OP! Dit is de prijs van een lifestyletraject van 6 weken.
Tijd voor jou, onder de Spaanse zon. Tijdens Her Rhythm ontdek je opnieuw wat jouw lichaam en hoofd nodig hebben. Een ontspannen retreat voor vrouwen met yoga, ademwerk, Ayurveda, ruimte voor jezelf en vooral veel lichtheid en plezier.
Vijf dagen voor jezelf tijdens OntSpanje: een retreat in Spanje met persoonlijke coaching, bodystretchen, inspiratie en volop tijd voor rust en ontspanning.
De Stipstijlreizen zijn al jaren enorm populair: met een paar stokjes en wat verf maak je de mooiste patronen op servies of andere voorwerpen. Het zorgt voor ontspanning én een blij gevoel bij elke stip die je zet. Vier dagen lang word je volledig in de watten gelegd met inspirerende stipsessies, heerlijk eten en goed gezelschap.
Voor de tiende keer geef ik dit jaar twee keer een cursus schrijven. Veel van de cursisten uit de afgelopen jaren hebben de cursus gezien als aanvulling op hun studie […]
Voor de tiende keer geef ik dit jaar twee keer een cursus schrijven. Veel van de cursisten uit de afgelopen jaren hebben de cursus gezien als aanvulling op hun studie […]
Een well-feeling retreat voor iedereen die op zoek is naar innerlijke rust, tijd voor jezelf, ruimte voor je dromen en vernieuwde energie.
Vier dagen je helemaal onderdompelen in deze Spaanse oase met culinaire verwennerij én een ontspannen creatieve uitdaging is echt een cadeau voor jezelf. Borduren is heel mindfull. De repeterende bewegingen […]
Ukelele spelen onder de Spaanse zon! Ga mee met Art-Beid Music naar Can Portell voor vijf dagen vol muziek, gezelligheid en ontspanning. Met dagelijkse ukelelelessen voor beginners en licht gevorderden, heerlijk eten en volop tijd om te genieten.
Zes dagen helemaal niets moeten. Tijdens deze relaxreis in Spanje bepaal je zelf het tempo. Doe mee aan inspirerende workshops, ontspan bij het zwembad, ontdek de omgeving of boek een massage. Een ontspannen week vol ruimte, rust en tijd voor jezelf.
Een paar dagen vol Zumba, Aquazumba, Circle Mobility, dans, plezier, ontspanning en lekker eten. Niets moet, alles mag. Het is vooral een kado voor jezelf, dus zo gaan we er ook mee om.
Een week lang priegelhaken onder de Spaanse zon! Leer van Natasha de fijne kneepjes van het traditionele Oya haken en maak je eigen sieraden of bijzondere details voor je kleding.
5 dagen vertragen, verdiepen en ontspannen in het zonnige Spanje Een zachte reset voor je lichaam & hoofd 5 dagen in het zonnige Spanje voor vrouwen die verlangen naar rust, […]
Er komt een Flamenco experience... en wat voor één! Een vijfdaagse flamenco experience onder de Spaanse zon, vol passie, ritme en de energie van flamenco. Samen genieten, ontspannen en dansen. […]
Een well-feeling retreat voor iedereen die op zoek is naar innerlijke rust, tijd voor jezelf, ruimte voor je dromen en vernieuwde energie.
Ontdek hoe heerlijk het is om met kleur, steentjes en glitters je eigen mozaïek te creëren. Tijdens deze mozaïekworkshop onder de Spaanse zon begeleidt Suzanne Blom je bij het maken van een uniek kunstwerk, met volop tijd om tussendoor te ontspannen.
Dagelijks verschillende yogalessen, van Hatha en Yin tot Yoga Nidra en meditatie, met persoonlijke aandacht en alle ruimte om tussendoor helemaal tot rust te komen.
Ontdek hoe heerlijk het is om met kleur, steentjes en glitters je eigen mozaïek te creëren. Tijdens deze mozaïekworkshop onder de Spaanse zon begeleidt Suzanne Blom je bij het maken van een uniek kunstwerk, met volop tijd om tussendoor te ontspannen.
Al sinds 2015 kom ik elk jaar naar 123Ole om mijn haakworkshop te geven. Inmiddels 10 jaar vol kleur, inspiratie en bijzondere ontmoetingen! Het blijft elke keer weer een feest om op deze bijzondere plek met een groep vrouwen samen te haken, te lachen, te ontdekken en vooral te genieten. Ga je dit jaar ook mee?
Dompel je vijf dagen lang onder in de wereld van het schrijven tijdens de Dolle Dwaze Schrijfdagen met Don Duyns.
Zes dagen helemaal niets moeten. Tijdens deze relaxreis in Spanje bepaal je zelf het tempo. Doe mee aan inspirerende workshops, ontspan bij het zwembad, ontdek de omgeving of boek een massage. Een ontspannen week vol ruimte, rust en tijd voor jezelf.
Een well-feeling retreat voor iedereen die op zoek is naar innerlijke rust, tijd voor jezelf, ruimte voor je dromen en vernieuwde energie.
De Stipstijlreizen zijn al jaren enorm populair: met een paar stokjes en wat verf maak je de mooiste patronen op servies of andere voorwerpen. Het zorgt voor ontspanning én een blij gevoel bij elke stip die je zet. Vier dagen lang word je volledig in de watten gelegd met inspirerende stipsessies, heerlijk eten en goed gezelschap.
Heb je al gehoord van Basic Lodge's haakreis naar Spanje, of beter bekend als Ga je mee, haken aan de Mediterranée?! Een reis waarin menig haakster je al is voorgegaan. Niet? Het verhaal is inmiddels lang, heel lang… Veelal haakten ze aan om nooit meer af te haken. Vijf dagen lang haak je samen met andere enthousiaste haaksters onder de Spaanse zon.
Heb je al gehoord van Basic Lodge's haakreis naar Spanje, of beter bekend als Ga je mee, haken aan de Mediterranée?! Een reis waarin menig haakster je al is voorgegaan. Niet? Het verhaal is inmiddels lang, heel lang… Veelal haakten ze aan om nooit meer af te haken. Vijf dagen lang haak je samen met andere enthousiaste haaksters onder de Spaanse zon.
5 dagen vertragen, verdiepen en ontspannen in het zonnige Spanje Een zachte reset voor je lichaam & hoofd 5 dagen in het zonnige Spanje voor vrouwen die verlangen naar rust, […]
Vier dagen je helemaal onderdompelen in deze Spaanse oase met culinaire verwennerij én een ontspannen creatieve uitdaging is echt een cadeau voor jezelf. Borduren is heel mindfull. De repeterende bewegingen […]
Zon in je hart, ruimte voor jezelf. Tijdens La Luz beleef je een week vol ontspanning, creativiteit, beweging en verbinding onder de Spaanse zon. Met een gevarieerd programma en volop vrije tijd, bepaal je zelf wat jij nodig hebt om tot rust te komen en nieuwe energie op te doen.
Een retraite waarin je thuiskomt bij jezelf door steviger je eigen plek in te kunnen nemen, zowel in je systeem van herkomst als in je huidige leven. Een week gevuld met familieopstellingen, geleide meditaties, systemische oefeningen, rust en ontspanning, zijn in de natuur en heerlijk verwend worden!
