BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Variee ole! - ECPv6.15.12.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Variee ole!
X-ORIGINAL-URL:https://www.123ole.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Variee ole!
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260705
DTEND;VALUE=DATE:20260711
DTSTAMP:20260706T201303
CREATED:20250816T080541Z
LAST-MODIFIED:20251213T081624Z
UID:13512-1783209600-1783727999@www.123ole.nl
SUMMARY:Masterclass Schrijven olv Maria Goos (vol)
DESCRIPTION:De cursus ‘schrijven’ begint op de dag van aankomst met een lekkere lunch om  13.00 uur en eindigt op de dag van vertrek na een ochtend evaluatie.\nDe cursus is bedoeld voor mensen die reeds een helder plan hebben waar ze in Spanje aan verder willen werken\,\nDat kan een film zijn\, een serie\, een toneelstuk of een podcast. Mensen die aan een boek werken die kan ik niet begeleiden\, dat is echt een heel ander genre.\nDe groep bestaat uit negen mensen zodat iedereen goed begeleid kan worden aan het eigen project.\nDe bedoeling is dat je verder komt met het idee waar al wat van op papier staat als je komt en wat je mij van te voren al gemaild hebt.\nWe werken aan dialogen\, karakters en structuur.\nDe lessen zijn van 10.00 uur tot 13.00 uur klassikaal. Dat wil zeggen dat we je project met de hele groep lezen en bespreken om je te inspireren en verder te helpen. Na de lunch werk je zelf verder van 14.00 uur tot 16.00 uur .\nVan 16.00 uur tot 19.00 uur lezen we wat er die dag geschreven is en helpen we elkaar verder.\nOm 19.00 is het diner.\nOp verzoek kan elke deelnemer twee uur persoonlijke begeleiding van me krijgen.\nAls het ons helpt dan kunnen we aan de spelersgroep van Loes Luca vragen of ze scenes die in de schrijversgroep ontwikkeld zijn voor ons willen spelen. Loes werkt terzelfder tijd met haar groep.\nHet is voor iedereen hard werken\, maar je zal merken dat het een week is waar je enorme stappen kan zetten en heel veel plezier (terug) vindt in het schrijven.\nTot in Spanje.
URL:https://www.123ole.nl/event/masterclass-schrijven-olv-maria-goos-samenwerking-met-loes-luca-theater/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.123ole.nl/wp-content/uploads/2024/01/PHOTO-2024-01-24-19-45-17-2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260705
DTEND;VALUE=DATE:20260711
DTSTAMP:20260706T201303
CREATED:20250816T080642Z
LAST-MODIFIED:20251223T173033Z
UID:13514-1783209600-1783727999@www.123ole.nl
SUMMARY:Theater workshop olv Loes Luca (samenwerking met Schrijf masterclass olv Maria Goos)
DESCRIPTION:In 2021 verbleef ik een weekje bij Debbie in haar heerlijke paradijsje. \nEen jaar later belde Debbie mij met de vraag of ik zin had een workshop “theater voor beginners” te geven. \nDat leek me wel wat. \nIk denk dat ik na 50 jaar ervaring in het vak wel iets te vertellen heb daarover.\nInmiddels heb ik al met veel plezier 6 maal zo’n cursus gegeven in de afgelopen jaren.\nEn dit jaar dus weer\, met veel plezier. \n  \nJullie gaan\, onder andere\, zelf personages bedenken om te spelen en ik geef improvisatie opdrachten. \nOok gaan we bestaande scènes spelen en die bespreken. \nHoe behandel je een tekst? \nWaar moet je op letten als je samenspeelt? \nMocht je zelf een scène/lied hebben waar je graag aan wil werken mag dat ook. \n  \nVeel facetten van het theater vak zullen worden belicht.\nAl naar gelang jullie wensen en mogelijkheden. \nJe hoeft geen ervaring te hebben\, maar wel graag een interesse/passie voor theater en een beetje durf en moed. \n  \nIn dezelfde week geeft Maria Goos een cursus scenario schrijven. \nSoms schrijven haar cursisten ook iets voor mijn groep. \nIk werk met maximaal 8 cursisten zodat er voor iedereen alle tijd en ruimte is waardoor het niet uitmaakt of je veel of geen ervaring hebt met spelen.
URL:https://www.123ole.nl/event/theater-workshop-olv-loes-luca-samenwerking-met-schrijf-masterclass-olv-maria-goos/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.123ole.nl/wp-content/uploads/2024/01/PHOTO-2024-01-24-19-45-17.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260824
DTEND;VALUE=DATE:20260830
DTSTAMP:20260706T201303
CREATED:20250923T163905Z
LAST-MODIFIED:20251223T224921Z
UID:13649-1787529600-1788047999@www.123ole.nl
SUMMARY:´Cantar a Catalunya´\, oftewel lekker zingen onder de Spaanse Zon
DESCRIPTION:Si! Ziingen in Catalonië\, vlakbij de Spaanse Pyreneeën. Bij het kleurrijke en weldadige Can Portell – bekend van B&B Vol Liefde. Hoe leuk is dat? \nCan Portell is een prachtig landgoed dat stamt uit 1690 – een voormalige herenboederij met uitgestrekte tuinen\, mooie terrasjes en… een heerlijk zwembad. \nEen verblijf bij Debbie de Jong’s Can Portell betekent dat je van alle gemakken voorzien bent\, dat je elke dag bourgondisch ontbijt\, luncht en dineert\, en elk moment heerlijk bij de pool kunt relaxen – okay\, nadat je gezongen hebt natuurlijk. \nHoe ziet Cantar a Catalunya eruit? \n\nJe komt aan op maandag 24 augustus rond 16:00 uur en ‘s avonds doen we onze eerste zangsessie.\nVan dinsdag tot en met vrijdag\, van 10:00 – 13:00 uur\, volg je Ilse’s lessen.\nDaarna lunchen we uitgebreid. Voor het diner zingen we elke dag een sessie van ongeveer een uur\, waarna we heerlijk tafelen.\nVrijdagavond treden we op voor de overige gasten en uitgenodigde buurtjes – een feestje!\nZaterdagmorgen zwaaien we elkaar weer uit.\n\nWelk repertoire zingen we? \nIlse kiest vaak een mix van pop\, soul\, gospel\, jazzy en een song in de taal van het land waar we zingen: dus een Spaanse cançion. Spreek je geen Spaans? Dat komt goed\, het kan ook fonetisch. \nIdeetjes: \nVerleng deze zangvakantie met een verblijf in de charmante\, historische stad Girona. Game of Thrones werd hier opgenomen\, je wilt vast even de kathedraal bewonderen\, een rondje langs de eeuwenoude stadsmuur lopen en tapas proeven op Plaça de la Independència. \nOf wentel je in de kunst van Salvador Dali in Figueres. \nWat ook kan: ga heerlijk naar de uitgestrekte Spaanse stranden van de Costa Brava! \nDeze zangvakantie is inclusief: \n5 nachten verblijf in B&B Can Portell (gedeelde kamer)\, met 5 x uitgebreid ontbijt\, 4 x lunch\, 5 x diner \nWelkomstdrankje \nAlle workshops en lessen van Ilse \nOptreden \nExclusief: Reiskosten van en naar Spanje & overige drankjes Wat kost het: € 1.095\,- als je boekt voor 1 januari 2026 \nOp basis van een gedeelde kamer\, met gedeelde badkamer \nWil je graag een single room met gedeelde badkamer: de meerprijs is 200 euro \nWil je graag een single room met eigen badkamer: de meerprijs is 275 euro \n  \nWaar vlieg je op: \nGirona is het dichtste bij\, je kunt uit Amsterdam\, Rotterdam of Eindhoven vliegen. Of ga met de trein naar Girona. Ilse stuurt je uitgebreide reisinformatie bij je inschrijving \nWat is de groepsgrootte: rond de 16 singers\, zodat we als een mooi koor kunnen klinken \nMeer over Ilse: \nIlse organiseert sinds 2010 zangvakanties. Met groepen zingt ze veel in Frankrijk\, Spanje\, Italie\, Griekenland en Portugal. Ze studeerde aan het Conservatorium van Amsterdam\, is bekend van haar 10 jazz albums\, en treedt wereldwijd op. Je zou haar kunnen herkennen als je naar een herhaling van Gooische Vrouwen kijkt. Met zangvakanties combineert ze haar grote liefdes: zingen & coachen in mooie\, zonnige plaatsen in Europa.
URL:https://www.123ole.nl/event/cantar-a-catalunya-oftewel-lekker-zingen-onder-de-spaanse-zon/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.123ole.nl/wp-content/uploads/2025/09/Scherm­afbeelding-2025-09-23-om-18.40.52.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260831
DTEND;VALUE=DATE:20260905
DTSTAMP:20260706T201303
CREATED:20250816T080913Z
LAST-MODIFIED:20250912T062534Z
UID:13517-1788134400-1788566399@www.123ole.nl
SUMMARY:Creatief haken in Spanje met Adinda’s World – een week vol plezier & inspiratie
DESCRIPTION:Al sinds 2015 kom ik elk jaar naar 123ole om mijn haakworkshop te geven. Inmiddels 10 jaar vol kleur\, inspiratie en bijzondere ontmoetingen! Het blijft elke keer weer een feest om op deze bijzondere plek met een groep vrouwen samen te haken\, te lachen\, te ontdekken en vooral te genieten. \nTijdens deze vijfdaagse workshop kies je één van mijn patronen uit waarmee je aan de slag gaat. Het fijne is: er is volop garen in veel verschillende kleuren aanwezig dat je mag gebruiken\, en ik deel met plezier mijn tips\, tricks en creatieve tools met je. Ik ben dol op creatief haken – dat betekent dat je helemaal je eigen draai mag geven aan kleuren\, vormen en combinaties. Geen workshop is ooit hetzelfde\, want iedereen maakt er iets unieks van! \nHoe ziet de week eruit? \nIn de ochtenden haken we samen in de prachtige tuin of in een van de kleurrijke ruimtes van 123ole. De middagen zijn vrij: wil je doorhaken\, een siësta houden of een uitstapje maken naar een Spaans dorpje\, een meertje of het strand?  Alles kan. Vaak ontstaan er spontaan momenten waarop we samen ergens buiten haken\, of gewoon heerlijk kletsen bij het zwembad. Ook is er ruimte voor ontspanning – zo kun je bijvoorbeeld een massage bijboeken. \nEn dan het eten… elke maaltijd is een belevenis op zich! Ontbijten in de ochtendzon\, lange lunches vol verrassingen en ’s avonds een feestelijk diner in Spaanse sferen. Er wordt met zoveel liefde en creativiteit gekookt\, dat de maaltijden vaak net zo’n hoogtepunt zijn als het haken zelf. \nWat vooral centraal staat: plezier\, gezelligheid en verbinding. Vaak ontstaan er vriendschappen voor het leven\, naast de vele kleurrijke creaties die mee naar huis gaan. \nInbegrepen: \n\n4 overnachtingen incl. ontbijt\n4x lunch\n4x diner & aankomstsnack\nOnbeperkt garen tijdens de workshop\nMijn persoonlijke begeleiding en creatieve input\n\nExclusief: vervoer van/naar Spanje en in de omgeving. Een huurauto is handig als je ook de prachtige stranden en dorpjes in de buurt wilt ontdekken. \nHeb jij zin in een week vol zon\, haken\, plezier & inspiratie? Dan is deze workshop iets voor jou.  \nStuur me gerust een bericht als je vragen hebt – ik kijk ernaar uit om samen met jou onder de Spaanse zon te haken!
URL:https://www.123ole.nl/event/adindas-world-haakworkshop/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.123ole.nl/wp-content/uploads/2018/01/26238992_1564236193684065_6126613125372299477_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260906
DTEND;VALUE=DATE:20260914
DTSTAMP:20260706T201303
CREATED:20250816T081135Z
LAST-MODIFIED:20260706T063716Z
UID:13520-1788652800-1789343999@www.123ole.nl
SUMMARY:La Luz Vrouwenretreat - Zon in je Hart olv. Francien Bredewout en Ati Kleine
DESCRIPTION:Verlang je naar rust\, creativiteit\, plezier en nieuwe energie? Tijdens La Luz nemen Francien & Ati je mee naar de zon\, voor een week vol inspiratie\, ontspanning beweging\, verbinding en tijd voor jezelf.La Luz is een Vrouwenretreat waarin je wordt uitgenodigd om uit je dagelijkse ritme te stappen en ruimte te maken voor jezelf. Francien en Ati bieden een gevarieerd programma\, dat je ondersteunt om te ontspannen én te verdiepen.\nDe week bestaat uit verschillende onderdelen\, zoals:\n– creatieve opdrachten die inzicht geven\n– schrijven en reflectie\n– lichte beweging en lichaamsbewustzijn\n– momenten van stilte en rust\n– groepssessies met ruimte voor open gesprekken\nDe begeleiding is warm en professioneel\, met veel aandacht voor wat jij nodig hebt. Sommige sessies zijn wat meer actief\, andere juist rustig en verstillend. Alles is een\nuitnodiging: je kiest zelf waaraan je wilt deelnemen en stelt zo je eigen week samen!\nTussen de activiteiten door is er volop tijd om te wandelen\, te lezen\, te ontspannen bij het zwembad of gewoon even helemaal niets te doen.\nEn natuurlijk is er volop tijd om de omgeving te ontdekken: gezellige stadjes\, het strand en de mooie natuur in de buurt. Tijdens de week organiseren we ook een verrassingsexcursie in echte Spaanse sfeer. De verzorgde maaltijden en de fijne groep zorgen voor een warme\, ontspannen setting waarin je jezelf kunt zijn.\nLa Luz is een week waarin je op een toegankelijke\, nuchtere manier dichter bij jezelf komt\, nieuwe inspiratie opdoet en met frisse energie naar huis gaat.\n\n\n\nInclusief 7 nacht\, 3 lunch en 3 diner
URL:https://www.123ole.nl/event/levenskunstreis-olv-francien-bredewout-zon-in-je-hand-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.123ole.nl/wp-content/uploads/2025/08/FotoLaLuz.website.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260916
DTEND;VALUE=DATE:20260921
DTSTAMP:20260706T201303
CREATED:20260508T164141Z
LAST-MODIFIED:20260509T092632Z
UID:13937-1789516800-1789948799@www.123ole.nl
SUMMARY:Een zachte reset voor lichaam en hoofd (2e in 2026)
DESCRIPTION:5 dagen vertragen\, verdiepen en ontspannen in het zonnige Spanje\nEen zachte reset voor je lichaam & hoofd\n5 dagen in het zonnige Spanje voor vrouwen die verlangen naar rust\, helderheid en opnieuw verbinden met zichzelf. \nNa een prachtige en volledig uitverkochte retreat in mei\, organiseert Lichelle van 16 t/m 20 september opnieuw een Pilates & Wellness Retreat bij Can Portell\, nabij Girona\n\nEen paar dagen om echt even uit de dagelijkse drukte te stappen\, op te laden en weer dichter bij jezelf te komen\, midden in de rust van het Spaanse platteland\n\nDe dagen bestaan uit een combinatie van pilates\, yoga\, breathwork\, meditatie en journaling\, afgewisseld met voldoende vrije tijd om te ontspannen aan het zwembad\, te genieten van de natuur of gewoon even helemaal niets te hoeven.\n\nWakker worden met het geluid van vogels op de achtergrond\, bewegen in de buitenlucht\, genieten van verse voedzame maaltijden en een warme\, ontspannen sfeer\n\nEen bijzondere ervaring voor vrouwen die behoefte hebben aan rust\, verbinding en tijd voor zichzelf.\n\nVoor meer informatie of reserveren:\n\nJe verlangt naar rust. Maar je merkt: zelfs in vrije tijd sta je ‘aan’.\nJe hoofd blijft draaien\, je lijf voelt onrustig\, je mist richting of energie.\nJe doet je best om ruimte te nemen\, maar diep vanbinnen weet je:\ndit mag zachter\, langzamer\, échter. \nDaarom nodig ik je uit voor dit retreat.\nVijf dagen in de natuur\, onder de Spaanse zon.\nMet beweging\, stilte\, zachte inzichten en diepe ontspanning. \nGeen volle planning. Geen moeten.\nWel: ruimte om op te laden\, te voelen en opnieuw te kiezen wat bij jóu past. \n\n Wat dit retreat je brengt\n– Rust in je hoofd (en in je hart)\n– Je lichaam weer écht voelen\, zonder oordeel\n– Leren luisteren naar wat jouw lijf nodig heeft (en dat ook durven volgen)\n– Je zenuwstelsel tot rust brengen\n– Keuzes maken vanuit rust i.p.v. twijfel\n– Thuiskomen bij jezelf — los van druk of prestatie \n\n Het programma (voorbeeld)\n16 september tot 20 september 2026 \n08:00 Sunrise walk of meditatie\n08:30 Ochtendsnack & kruidenthee\n09:00 Pilates flow – krachtig & zacht tegelijk\n10:00 Ontbijt\n11:30 Reflectie- of inspiratie sessie (visualisatie\, meditatie\, journaling)\n13:00 Lunch\nVrije tijd – relaxen bij het zwembad\, strandwandeling\, siësta\, reiki of aroma touch massage.\n17:30 Yin yoga\, soundhealing\, meditatie\n19:00 Diner onder de sterren\n21:30 Stilte & bedtime (of zachte avondmeditatie) \nInclusief: alle lessen\, workshops\, 4 nachten in gedeelde kamer (of met toeslag eigen kamer) 3x lunch\, 4x diner & voldoende vrije tijd.
URL:https://www.123ole.nl/event/een-zachte-reset-voor-lichaam-en-hoofd-2e-in-2026/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.123ole.nl/wp-content/uploads/2025/07/image1-3.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260916
DTEND;VALUE=DATE:20260921
DTSTAMP:20260706T201303
CREATED:20260529T100529Z
LAST-MODIFIED:20260604T183905Z
UID:13954-1789516800-1789948799@www.123ole.nl
SUMMARY:Mixed Media op Canvas
DESCRIPTION:Laat je creativiteit de vrije loop tijdens deze inspirerende cursus Mixed Media op Canvas. \nWe combineren acrylverf met verrassende technieken zoals sjablonen\, afdrukken\, textuurpasta\, collage en speelse lagenopbouw. \nDaarnaast experimenteren we ook met klei en kleine objecten op canvas. Denk aan miniatuurfiguurtjes\, speelgoeddiertjes\, gevonden voorwerpen of zelfs een \nklein beeldje van je eigen huisdier. Zo krijgt jouw werk extra diepte\, karakter en een persoonlijke toets. \nIn een ontspannen en creatieve sfeer ontdek je hoe je unieke kunstwerken vol kleur\, structuur en expressie combineert. \nExperiment staat centraal en fouten bestaan niet\, alleen nieuwe mogelijkheden. \nTijdens de cursus leer je \n\nwerken met acrylverf op canvas\nsjablonen en afdruktechnieken gebruiken\ntextuur en reliëf creëren\ncollage en verschillende materialen combineren\nintuïtief en vrij experimenteren\neen persoonlijk kunstwerk opbouwen\n\nDoor wie? \nLot Seuntjens is een theaterregisseur en beeldend kunstenaar. Ze is vooral bekend als oprichter van het internationale muziektheatergezelschap Theater Tol \nwww.theatertol.com in België\, waarmee ze wereldwijd poëtische\, visuele straatvoorstellingen creëerde.  In 2023 droeg ze de leiding over om zich te richten op haar carrière als beeldend kunstenares. Haar schilderijen\, creaties en tentoonstellingen kun je volgen via haar officiële website www.lotartestudio.com \nVoor wie? \nVoor beginners én creatievelingen met ervaring. \nJe hoeft geen tekentalent te hebben maar  nieuwsgierigheid en zin om te experimenteren zijn voldoende. \nWat mag je verwachten? \n\nprofessionele begeleiding\ninspirerende voorbeelden\nstap-voor-stap technieken\nruimte voor eigen stijl en creativiteit\n\n\nPraktisch \nInclusief 4 nachten met ontbijt\, 4 lunch en 4 diner \nPrijs: 820 euro \nMaterialen: Inclusief \nDurf te spelen met kleur\, lagen en textuur en ontdek jouw eigen creatieve stijl!
URL:https://www.123ole.nl/event/mixed-media-op-canvas/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.123ole.nl/wp-content/uploads/2026/05/IMG_0180-2-scaled.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260922
DTEND;VALUE=DATE:20260928
DTSTAMP:20260706T201303
CREATED:20250816T081743Z
LAST-MODIFIED:20260315T064254Z
UID:13524-1790035200-1790553599@www.123ole.nl
SUMMARY:Haken aan de Mediterraneeeee olv Basic Lodge groep 1 (vol)
DESCRIPTION:Haakreizen naar Spanje: Creativiteit\, gezelligheid en ontspanning met Basic Lodge\nGa je mee\, haken aan de Mediterranée?! Heb je zin in een unieke vakantie waarbij je helemaal in de watten wordt gelegd? Ga dan mee met de haakreizen van Basic Lodge! Onder de begeleiding van Laura\, reis je naar het zonnige Spanje voor vijf dagen vol haken\, heerlijk eten en volop gezelligheid\, het is genieten van begin tot eind! \nTe gast bij Debbie en haar topteam\nBij Can Portell voel je je meteen thuis. Debbie\, de eigenaresse van deze prachtige plek\, runt samen met haar geweldige team een Bed & Breakfast waar niets aan het toeval wordt overgelaten. Van de warme ontvangst tot de heerlijke maaltijden\, alles is tot in de puntjes verzorgd. Terwijl wij ons volledig konden richten op haken en genieten\, zorgden zij dat we niets tekort kwamen. Hun enthousiasme\, oog voor detail en liefde voor hun werk zijn werkelijk onnavolgbaar. \nElke ochtend werden we verwend met een uitgebreid ontbijt\, gevolgd door een ochtend vol creativiteit. Tijdens de gezamenlijke haaktijd – meestal van het ontbijt tot de lunch – zat iedereen ontspannen te werken aan haar project\, of je nu net begon met haken of al gevorderd was. Het personeel zorgde ondertussen voor een heerlijke lunch. Elk gerecht was een feestje op zich\, bereid met liefde en zorg. Een betere manier om een ochtend af te sluiten is er niet! \nHaken met een flinke dosis gezelligheid\nDeze workshops zijn perfect voor iedereen die van haken houdt – of je nu net begint of al ervaren bent. In een ongedwongen sfeer wisselden we tips en ideeën uit\, werkten we aan onze projecten\, en leerden we van elkaar. Het was geweldig om te zien hoe snel er vriendschappen ontstonden en hoe iedereen elkaar inspireerde. Met een warme kop koffie erbij en het geluid van lachende vrouwen op de achtergrond\, voelde elke ochtend als een klein feestje. \nDe rest van de dag was aan jou: je kon heerlijk ontspannen bij Can Portell of eropuit trekken om de omgeving te verkennen. Hoe je je tijd ook invulde\, de dagen voelden moeiteloos en ontspannen. \nMeer dan alleen haken\nHoewel het haken natuurlijk centraal stond\, was er ook ruimte om op eigen tempo uitstapjes te maken. Veel deelnemers kozen ervoor om de historische stad Girona te bezoeken\, met haar charmante straatjes\, kleurrijke huizen en indrukwekkende stadsmuren. Ook de omliggende dorpjes en het strand waren favoriet. Debbie en haar team stonden altijd klaar met tips voor de leukste plekken\, zodat je het maximale uit je dag kon halen. \nVoor wie liever wat rustiger aan deed\, bood Can Portel zelf alles wat je nodig had. Geniet van een goed boek in de tuin\, maak een wandeling in de omgeving\, of neem gewoon even tijd voor jezelf. Alles kon\, niets moest. \nInclusief 5 overnachtingen inclusief riant ontbijt\, 3x lunch en 4x diner en alle garen die nodig zijn voor je project en de bijbehorende begeleiding van Laura \n 
URL:https://www.123ole.nl/event/haken-aan-de-mediterraneeeee-olv-basic-lodge-groep-1/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.123ole.nl/wp-content/uploads/2023/10/image2.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260929
DTEND;VALUE=DATE:20261005
DTSTAMP:20260706T201303
CREATED:20250816T081911Z
LAST-MODIFIED:20260315T064224Z
UID:13526-1790640000-1791158399@www.123ole.nl
SUMMARY:Haken aan de Mediterraneeee:)) olv Basic Lodge groep 2 (vol)
DESCRIPTION:Haakreizen naar Spanje: Creativiteit\, gezelligheid en ontspanning met Basic Lodge\nGa je mee\, haken aan de Mediterranée?! Heb je zin in een unieke vakantie waarbij je helemaal in de watten wordt gelegd? Ga dan mee met de haakreizen van Basic Lodge! Onder de begeleiding van Laura\, reis je naar het zonnige Spanje voor vijf dagen vol haken\, heerlijk eten en volop gezelligheid\, het is genieten van begin tot eind! \nTe gast bij Debbie en haar topteam\nBij Can Portell voel je je meteen thuis. Debbie\, de eigenaresse van deze prachtige plek\, runt samen met haar geweldige team een Bed & Breakfast waar niets aan het toeval wordt overgelaten. Van de warme ontvangst tot de heerlijke maaltijden\, alles is tot in de puntjes verzorgd. Terwijl wij ons volledig konden richten op haken en genieten\, zorgden zij dat we niets tekort kwamen. Hun enthousiasme\, oog voor detail en liefde voor hun werk zijn werkelijk onnavolgbaar. \nElke ochtend werden we verwend met een uitgebreid ontbijt\, gevolgd door een ochtend vol creativiteit. Tijdens de gezamenlijke haaktijd – meestal van het ontbijt tot de lunch – zat iedereen ontspannen te werken aan haar project\, of je nu net begon met haken of al gevorderd was. Het personeel zorgde ondertussen voor een heerlijke lunch. Elk gerecht was een feestje op zich\, bereid met liefde en zorg. Een betere manier om een ochtend af te sluiten is er niet! \nHaken met een flinke dosis gezelligheid\nDeze workshops zijn perfect voor iedereen die van haken houdt – of je nu net begint of al ervaren bent. In een ongedwongen sfeer wisselden we tips en ideeën uit\, werkten we aan onze projecten\, en leerden we van elkaar. Het was geweldig om te zien hoe snel er vriendschappen ontstonden en hoe iedereen elkaar inspireerde. Met een warme kop koffie erbij en het geluid van lachende vrouwen op de achtergrond\, voelde elke ochtend als een klein feestje. \nDe rest van de dag was aan jou: je kon heerlijk ontspannen bij Can Portell of eropuit trekken om de omgeving te verkennen. Hoe je je tijd ook invulde\, de dagen voelden moeiteloos en ontspannen. \nMeer dan alleen haken\nHoewel het haken natuurlijk centraal stond\, was er ook ruimte om op eigen tempo uitstapjes te maken. Veel deelnemers kozen ervoor om de historische stad Girona te bezoeken\, met haar charmante straatjes\, kleurrijke huizen en indrukwekkende stadsmuren. Ook de omliggende dorpjes en het strand waren favoriet. Debbie en haar team stonden altijd klaar met tips voor de leukste plekken\, zodat je het maximale uit je dag kon halen. \nVoor wie liever wat rustiger aan deed\, bood Can Portel zelf alles wat je nodig had. Geniet van een goed boek in de tuin\, maak een wandeling in de omgeving\, of neem gewoon even tijd voor jezelf. Alles kon\, niets moest. \nInclusief 5 overnachtingen inclusief riant ontbijt\, 3x lunch en 4x diner en alle garen die nodig zijn voor je project en de bijbehorende begeleiding van Laura \n 
URL:https://www.123ole.nl/event/haken-aan-de-mediterraneeee-olv-basic-lodge-groep-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.123ole.nl/wp-content/uploads/2023/10/image0-2.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261004
DTEND;VALUE=DATE:20261011
DTSTAMP:20260706T201303
CREATED:20250816T082030Z
LAST-MODIFIED:20260127T091029Z
UID:13528-1791072000-1791676799@www.123ole.nl
SUMMARY:Yoga & Pilates vakantiereis
DESCRIPTION:Dit wordt een heerlijke week vol bewegen en ontspanning\, niks moet\, alles mag! Ervaring is niet nodig\, alle leeftijden zijn welkom en zelfs met fysieke klachten kun je gewoon mee doen. Bij Josee voor Pilates en Linda voor Cesaryoga ben je in kundige ervaren handen. Beiden al 30 jaar specialist op het gebied van houding en beweging hebben zij de krachten gebundeld en organiseren opnieuw hun populaire Yoga & Pilates Vakantiereis – en dit keer zelfs twee keer! \nDaar waar natuur\, ontspanning en beweging elkaar ontmoeten\, geniet je van inspirerende yogalessen\, dynamische pilatessessies en volop tijd om op te laden. \nJosée is naast oefentherapeut Cesar internationaal gecertificeerd STOTT-Pilates-docent en eigenaresse van pilatesstudio Statiek (www.statiek.nl). Linda is oefentherapeut Cesar en fysiotherapeut van beroep en volgde diverse yogaopleidingen\, runt haar praktijk Cesar Westland (www.cesarwestland.nl) en geeft met liefde CesarYoga (www.cesaryoga.nl). \nSamen zorgen zij opnieuw voor een week vol plezier\, verbinding en nieuwe energie in een schitterende omgeving. \nInclusief 5 overnachtingen inclusief ontbijt\, 3 lunch en 4 diner & aankomstsnack. Exclusief vervoer naar en in Spanje \n 
URL:https://www.123ole.nl/event/pilates-yoga-olv-julius-caesar/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.123ole.nl/wp-content/uploads/2025/08/PHOTO-2025-09-21-13-09-45.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261010
DTEND;VALUE=DATE:20261015
DTSTAMP:20260706T201303
CREATED:20250816T082955Z
LAST-MODIFIED:20260109T174642Z
UID:13533-1791590400-1792022399@www.123ole.nl
SUMMARY:The Yin Retreat olv Lotte van Koningsveld
DESCRIPTION:Een pauze van je dagelijkst bestaan\, in een wereld die steeds sneller lijkt te gaan\, is dit een bewuste keuze om stil te staan.  \n\n‘Don’t rush through life\, babe. Take a pause\, reflect and re-align with yourself.’ \n\n\nIn de betoverende heuvels van Spanje nodig ik je uit om je onder te dompelen in een flinke dosis zelfzorg & de magie van Yin.  \nthe YIN Retreat is een well-feeling retreat voor iedereen die op zoek is naar innerlijke rust\, tijd voor jezelf\, ruimte voor je dromen en vernieuwde energie. Met vooral veel ontspanning\, zonder gedoe : ) en voor wie wil een glas wijn bij het diner. \n\n\n\n\n verwachtingen zijn vervolgens overtroffen. Door de sfeer\, de plek\, het heerlijke eten en het mindblowing programma. Ik vond het betoverend. ~ Annely \n\nA day @ THE YIN RETREAT (dit is een impressie : )  \n7.30 Yin Walk Sunrise\n8.30 Ochtendsnack\n8.45 Yin Yoga\n11.00 Brunch\n14.00 Selfcare sessie (denk aan: essential oils\, meditatie\, schrijven\, Cacao\, Yin\, savasana massage)\nVrije tijd om te luieren in je hangmat aan het zwembad of naar het strand te gaan.\n19.00 Diner\n21.00 Bedtime Ritueel (denk aan: Kampvuur Circle & live muziek\, Meditatie of Moonlight Yin) \nHet programma start op dag 1 om 16.00 en op dag 5 ronden we het retreat om 11.00 af. \n\n\n\n\n\n\n\nIf you know you know:\n\n“Als je de ‘ja’ bij Lotte haar retreat voelt en je gaat\, dan zul je ‘JA!!!’ krijgen! Dit is één groot cadeau aan jezelf. De locatie is heerlijk\, de sessies fijn en vol betekenis en de begeleiding van Lotte liefdevol. Ik kijk terug op een paar geweldige dagen\, die ik nooit meer zal vergeten!” ~ Anouk \n\n“Het retreat in Spanje was een groot cadeau aan mezelf. Lotte heeft het programma met veel zorg samengesteld. Er is naast de sessies\, genoeg tijd om te genieten van het heerlijke eten en de de fijne plek.” ~ Christine \n\n“Het was een ervaring die ik meeneem in mijn verdere leven. De locatie was zo ontzettend mooi\, bijzonder en inspirerend. Ik heb me tijdens het hele retreat ontzettend veilig gevoeld. Lotte is een kundige\, liefdevolle\, betrokken\, enthousiaste\, positieve en warme vrouw. Vanaf het begin tot het einde heeft ze àlles fantastisch en zorgvuldig geregeld en ons keer op keer verrast met mooie en zingevende activiteiten. Ik gun en raad iedereen aan om dit te ervaren” ~ Bianca \n\n\n“Ik had geen ervaring met yoga en meditatie maar heb voor het eerst sinds lange tijd echt rust gevonden in mezelf. En de tijd gehad om stil te staan bij waar ik sta in het leven en waar ik naar toe wil. Heel fijn om zoveel mooie lessen te ontvangen\, ik raad het iedereen aan. ~ Susan \n“Ik twijfelde heel erg of ik het durfde te doen\, in mijn eentje weg van mijn gezin. Dat doen heeft me al rijker gemaakt en alle verwachtingen zijn vervolgens overtroffen. Door de sfeer\, de plek\, het heerlijke eten en het mindblowing programma. Ik vond het betoverend. ~ Annely \n\n\nInclusief 4 overnachtingen gedeelde kamer (behalve als anders afgesproken is) met ontbijt\, 4 diner\, 3 lunch
URL:https://www.123ole.nl/event/yoga-olv-lotte-van-koningsveld/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.123ole.nl/wp-content/uploads/2025/06/B10BFA29-48EB-4349-8F9E-EF09F113D12F_1_105_c.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261010
DTEND;VALUE=DATE:20261015
DTSTAMP:20260706T201303
CREATED:20260523T130056Z
LAST-MODIFIED:20260523T131317Z
UID:13941-1791590400-1792022399@www.123ole.nl
SUMMARY:Schilder je droombloemen olv Luci Sterre\, de 2e in 2026
DESCRIPTION:Laat je inspireren door kleur\, zon en creativiteit tijdens een kleurrijke schilder reis in het heerlijke Spanje. We nodigen je uit om jouw innerlijke kunstenaar te laten bloeien. \n\n\n Ochtenden vol kleurrijke inspiratie  Elke ochtend dompelen we ons onder in een wereld van verf\, papier\, potlood en collage. We schilderen\, schetsen\, knippen en plakken met als doel: jouw droombloemen tot leven brengen op canvas. Geen ervaring nodig – alleen een open hart en zin om te creëren. \n\n\n Vrije middagen & avonden  De rest van de dag is helemaal van jou. Verken het charmante dorpje\, schilder verder in de zon\, lees een boek onder een olijfboom of geniet van een siësta. ’s Avonds schuiven we samen aan voor een heerlijke maaltijd bereid door onze superkok en genieten we van al het fijne wat Can Portell te bieden heeft. \n\n Wat is inbegrepen\n\n4 nachten in het kleurrijke en inspirerende B&B van Debbie (gedeelde 2-persoonskamer)\nDagelijks een heerlijk verzorgd ontbijt\, lunch en diner\nAlle materialen voor de workshops\nMogelijkheid tot een privé kamer met eigen of gedeelde badkamer (tegen meerprijs) € 35pppn eigen kamer met gedeelde badkamer & € 50pppn eigen kamer eigen badkamer\n\n Voor wie?  Voor iedereen die verlangt naar creativiteit\, verbinding en een flinke dosis zonneschijn. Of je nu een ervaren kunstenaar bent of voor het eerst een penseel vasthoudt – je bent welkom.\n\nLaat je hart spreken\, je handen creëren en je zintuigen verwennen. Dit wordt geen gewone retraite\, maar een kleurrijke ode aan jezelf. \n\n\nExclusief vervoer naar en in Spanje. Mocht er behoefte aan zijn kunnen we carpool samenstellen. \n\nHoe kleurrijker hoe liever en het liefst met een flinke hoeveelheid zon is een van mijn motto’s en daarom denk ik dat de match met Debbie en dus Can Portell made in heaven is!\n\nSchilderen doe ik altijd vanuit mijn hart\, zonder voorbedacht plan. Ik laat mij leiden door de inspiratie om mij heen en het doek. \n\nAls autodidactisch kunstenaar is een ander motto van mij: als ik het kan\, kan jij het ook! \nDit is eigenlijk niet alleen een motto maar ook een belofte! Een van mijn favoriete momenten tijdens mijn workshops is het moment dat iemand die argwanend ‘ik kom voor de beleving/gezelligheid’ is binnengekomen\, na afloop vol verwondering en trots naar diens eigen kunstwerk kijkt. Ik kan niet wachten om dit onder de Spaanse zon in Debbie’s prachtige B&B mogen te aanschouwen en samen op een kleurrijk avontuur te gaan.
URL:https://www.123ole.nl/event/schilder-je-droombloemen-olv-luci-sterre/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.123ole.nl/wp-content/uploads/2026/05/PHOTO-2026-05-23-14-57-23.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261015
DTEND;VALUE=DATE:20261019
DTSTAMP:20260706T201303
CREATED:20251012T063120Z
LAST-MODIFIED:20251015T120832Z
UID:13708-1792022400-1792367999@www.123ole.nl
SUMMARY:Keramiek beschilderen met stippen o.l.v. Nienke van Stipstijl
DESCRIPTION:Kom in een creatieve en culinaire bubbel in een unieke B&B onder de Spaanse zon en beschilder keramiek met kleurrijke stippatronen. De Stipstijlreizen zijn al jaren enorm populair: met een paar stokjes en wat verf maak je de mooiste patronen op servies of andere voorwerpen. Het zorgt voor ontspanning én een blij gevoel bij elke stip die je zet. Vier dagen lang word je volledig in de watten gelegd met inspirerende stipsessies\, heerlijk eten en goed gezelschap. Of je nu alleen reist of samen komt: deze reis is een onvergetelijke ervaring vol zon\, kleur\, rust en creativiteit. Inmiddels zijn er al elf edities van de Stipstijlreis geweest. Allemaal een groot succes. Ga je mee stippen in Spanje?\ninclusief 3 nacht\, 4 lunch\, 4 diner en alle stipinfo die Nienke weet en materialen
URL:https://www.123ole.nl/event/stipstijl-keramiekstippen-onder-de-spaanse-zon-groep-3-van-de-3/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.123ole.nl/wp-content/uploads/2025/10/Diverse-Stipstijl-patronen-rotated.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261015
DTEND;VALUE=DATE:20261021
DTSTAMP:20260706T201303
CREATED:20250805T190902Z
LAST-MODIFIED:20260413T075714Z
UID:13475-1792022400-1792540799@www.123ole.nl
SUMMARY:6-Daagse RENEW & RELAX Yoga and MORE VERWEN retreat olv Sabrina
DESCRIPTION:Dit is een meer dan heerlijk cadeau dat je aan jezelf kunt geven! Stap voor een tijdje uit je dagelijkse ritme en maak bewust tijd en ruimte voor jezelf. Rust en ontspanning ervaren en het leven vieren! Je grenzen verleggen… op avontuur gaan… precies dat wat yoga is!\nDoor yoga te beoefenen leer je jezelf steeds beter kennen\, lichamelijk en geestelijk. Je gaat merken dat je sterker wordt\, dat eventuele klachten verminderen of verdwijnen. Je voelt je innerlijke kracht en je leert te ontspannen. En zo wil je steeds meer… meer voelen en meer ontdekken. Innerlijke vrijheid ervaren! Ontdekken wie je bent en voelen hoe het met je gaat. \nKOM MEE NAAR DIT BLOEMRIJKE PARADIJS ONDER DE SPAANSE ZON!\nRENEW & RELAX \nElke dag zijn er meerdere yoga- en meditatielessen. Hatha Yoga\, Yoga Nidra\, meditatie en andere rituelen. De lessen zijn voor iedereen toegankelijk\, ongeacht leeftijd\, lenigheid of ervaring. Er is tijd en aandacht voor iedereen. Mocht je specifieke klachten hebben dan hoor ik dat graag en kan ik eventuele aanpassingen maken. \nNaast de fijne yogalessen en de fantastische maaltijden heb je genoeg vrije tijd om te relaxen\, te dromen en te doen waar jij zin in hebt. In de vrije tijd kun je lekker plonsen in het zwembad\, een heerlijk plekje zoeken binne of buiten met je boek of naar het strand gaan (half uurtje rijden)\, naar Girona (half uurtje rijden)\, een bezoekje brengen aan het museum van Dali (half uurtje rijden)\, naar het meer van Banjoles (15 minuten rijden) of gewoon wandelen in de directe omgeving… alleen of samen met elkaar. \nÓf je reserveert een meer dan lekkere massage! (tegen extra betaling)\nDolores de lieve masseuse en de andere vakkundige en zorgzame masseurs en masseuses staan dan met alle liefde voor je klaar. \nEN MEER….. \nAls extra cadeautje van mij :-) Neem ik je na een ochtend yogales en het heerlijke ontbijt mee op pad! De transfer regel ik en is dus inclusief.\nHet ligt aan de weersomstandigheden wat het wordt… Een yogales op het strand\, slenteren over een lokaal marktje\, een wandeling rondom een meer of een combinatie van deze… Dat is nog afwachten.\nMaar het wordt mooi en gezellig samen! We kunnen dan op plaats van bestemming ook nog lekker samen tapas eten als lunch (voor eigen rekening). \nHet wordt zó mooi en bijzonder\, want het hele plaatje klopt en je zult verwend worden van binnen en van buiten.\nGA JE MEE?! 6-daagse RENEW & RELAX YOGA and MORE VERWEN retreat \nIEDEREEN IS WELKOM \n 
URL:https://www.123ole.nl/event/6-daagse-renew-relax-yoga-and-more-verwen-retreat-in-spanje/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.123ole.nl/wp-content/uploads/2023/10/PHOTO-2023-01-02-09-18-46-2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261020
DTEND;VALUE=DATE:20261025
DTSTAMP:20260706T201303
CREATED:20250816T083103Z
LAST-MODIFIED:20251223T175742Z
UID:13535-1792454400-1792886399@www.123ole.nl
SUMMARY:Pilates met aandacht en verdieping olv Rosalie & Mireille
DESCRIPTION:Bij “Can Portell” proeven we pure pauze… \nVijf dagen lang in de watten gelegd worden dmv. ontspanning\, beweging\, cultuur\, creativiteit\, gezelligheid én verrukkelijk eten. En dat allemaal op een waanzinnige en inspirerende plek in Spanje. Lijkt dat je wat? \nWe gaan namelijk genieten van de heerlijke en gezellige B&B “Can Portell” van Debbie de Jong gelegen in het prachtige Catalonië (Spanje). \nHet programma zal elke dag anders zijn! \nPilates met aandacht en verdieping \nVerspreid over de dagen zullen er 6 Pilates lessen gegeven worden volgens de klassieke methode\, telkens met een specifiek thema (denk aan de heup/onderrug\, schouders/bovenrug of ontspanning/bindweefsel). Je bent bij Mireille van de Ven in veilige handen\, of je nu beginner bent of klachten hebt. Met haar jarenlange ervaring in de mat lessen en op de reformer zijn haar lessen een waar kadootje voor je lijf en je geest. \nCreativiteit\, ontspanning en Spaanse charme \nTijdens deze bijzondere dagen is er volop ruimte voor creativiteit. We volgen o.a. een workshop met Spaanse flair in het keramiekcentrum van La Bisbal d’Empordà\, een plek waar ambacht en inspiratie samenkomen. \nOok in “Can Portell “gaan we creatief aan de slag\, geïnspireerd door een typisch Spaanse techniek\, onder de bezielende leiding van Rosalie du Quesne. Zij zet haar jarenlange ervaring als docent creatieve vakken met passie in. \nDaarnaast maken we een uitstapje naar de betoverende middeleeuwse stad Girona. Dwaal door smalle steegjes\, ontdek zonovergoten pleintjes en geniet van de levendige terrasjes met lekkere tapas. En alsof dat nog niet genoeg is\, plannen we ook een activiteit in de prachtige omgeving van “Can Portell”\, met haar groene heuvels en uitzicht op de Pyreneeën… maar wat we daar precies gaan doen\, dat blijft nog even een verrassing \nTijd voor jezelf \nTussen alle activiteiten door is er alle ruimte om te ontspannen. Lees een boek in een hangmat in de tuin\, geniet van een massage met etherische oliën\, of doe gewoon even helemaal niks. Jij bepaalt het tempo. \nIn goede handen \nOf je nu alleen komt of samen\, fysieke klachten hebt\, denkt dat je niet creatief bent of juist barst van de ideeën\, dankzij de jarenlange ervaring van Mireille en Rosalie ben je in goede handen. Wij zorgen voor een veilige\, warme sfeer waarin je mag landen\, lachen en loslaten. \nWe beloven je………..deze dagen worden een onvergetelijke ervaring. \nInclusief: \n• 4 overnachtingen in gedeelde kamer inclusief ontbijt (beperkt aantal eigen kamers mogelijk met toeslag) \n• 4x diner \n  \nExclusief: \n• Vliegticket \n• Vervoer in Spanje \n• Externe activiteiten \n• Drankjes en eten buitenshuis
URL:https://www.123ole.nl/event/pilates-olv-rosalie-mirella/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.123ole.nl/wp-content/uploads/2025/08/c037e563-2fb2-437c-a947-a972aa6e7247.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261022
DTEND;VALUE=DATE:20261026
DTSTAMP:20260706T201303
CREATED:20251007T161316Z
LAST-MODIFIED:20251007T161345Z
UID:13694-1792627200-1792972799@www.123ole.nl
SUMMARY:Borduren onder de Spaanse Zon olv Sandra Nevels van de werkbank Schoonhoven
DESCRIPTION:Vier dagen je helemaal onderdompelen in deze Spaanse oase met culinaire verwennerij én een ontspannen creatieve uitdaging is echt een cadeau voor jezelf. \nBorduren is heel mindfull. De repeterende bewegingen met naald en draad op zachte stof geven een fijn gevoel. Door met je handen te creëren ontstaat er rust in je hoofd. Meestal dan hè\, soms is het een uitdaging ;-). \nBorduuravontuur\nTijdens deze vier dagen creëer je je eigen unieke vrije borduurwerk. Speciaal voor deze dagen heb ik Mexicaans – Spaanse technieken opgezocht en ontwerpen gemaakt. Ik leer je Mexicaanse technieken voor kleurrijk borduurwerk op een kledingstuk. Ook mooi voor een kussen\, wanddoek of tafelloper. Natuurlijk kun je ook een foto afgedrukt op textiel in Spaans-Mexicaanse sfeer borduren en decoreren. Ik breng borduurontwerpen mee van bloemen; voor bloemen op kleding\, bloemen in een vaas\, bloemen op een foto\, bloemen… \nJij borduurt wat jij mooi vindt in jouw favoriete kleuren en stijl. \nIk heb vooraf contact met je over je wensen zodat ik e.e.a. kan voorbereiden. \nWat is inclusief?\nMijn begeleiding vooraf\, bijv. voor de foto om te borduren en het concreter maken van je ideeën. Zo kunnen we alvast afstemmen wat je grotere project wordt. \nMijn begeleiding in het borduren ter plaatse de keuze van het ontwerp\, de borduursteken\, de kleuren\, alles in overleg. Je krijgt een borduur starter set en goodiebag met o.a. een borduurring\,  en een foto afgedrukt op stof. Je ontvangt ruim voor vertrek een mail met info en vragen\, zodat ik rekening kan houden met je persoonlijke wensen. \nDaarnaast kun je natuurlijk al mijn borduurmaterialen gebruiken\, breng ik voorbeelden mee en inspirerende boeken. \nVier dagen en totaal 3 overnachtingen in een bijzondere accommodatie in het huis Can Portell of de tuin. Meestal zijn het tweepersoonskamers met 2 losse bedden\, soms deel je het sanitair dat ook buiten je kamer kan zijn. \nDe investering voor deze complete en exclusieve borduurretraite in 2026 is € 775\,- per persoon. \n\nde borduurreis is excl. vervoer naar en in Spanje\, transfers en (reis- en/of annulerings-) verzekeringen etc.\nexcl. overige consumpties
URL:https://www.123ole.nl/event/borduren-onder-de-spaanse-zon-olv-sandra-nevels-van-de-werkbank-schoonhoven/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.123ole.nl/wp-content/uploads/2023/01/Schermafbeelding-2023-01-01-om-11.12.45.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261024
DTEND;VALUE=DATE:20261029
DTSTAMP:20260706T201303
CREATED:20250926T051344Z
LAST-MODIFIED:20260319T115948Z
UID:13671-1792800000-1793231999@www.123ole.nl
SUMMARY:SLOWCATION – Reclaim Your Space met Studio Seven Eleven
DESCRIPTION:Jouw pauze onder de Spaanse zon! \nGun jezelf een paar dagen om te vertragen\, de drukte achter je te laten en opnieuw te voelen wat jou energie geeft. Geen vol programma of prestatiedruk\, maar zachte yoga\, ademruimte\, inspirerende sessies\, creativiteit\, heerlijk eten en bovenal tijd voor jou. \nGo with the Slow: ontspannen zonder moeten\n☀️ Innerlijke rust en nieuwe energie\n✨ Selfcare\, creativiteit en plezier\nGenieten van het Spaanse leven; siësta\, zon en een goed glas wijn \nEen zachte pauze voor jezelf \nJe dompelt je onder in de warmte en het ritme van Spanje en ontdekt hoe goed het voelt om het tempo los te laten. Zo ontstaat er ruimte voor nieuwe energie\, helderheid en ontspanning\, zodat je naar huis gaat met een lichter hoofd en een ontspannen lijf. \n“Nothing is worth more than laughter. It is strength to laugh and to abandon oneself\, to be light.” – Frida Kahlo \nFrida Kahlo verwoordde het prachtig: niets is waardevoller dan lachen. Tijdens deze dagen nodig ik je uit om precies dat te ervaren: loslaten wat zwaar voelt\, lachen om de kleine dingen en opnieuw ontdekken hoe licht het leven kan zijn wanneer je jezelf toestemming geeft om te pauzeren. \nVertragen is geen stilstand! Het is een kans om te ademen\, te herstellen en te groeien. \nDeze slowcation is perfect voor jou als je verlangt naar: \n• Ruimte om te vertragen en écht te ontspannen\n• Tijd om te verlang-zamen en te voelen wat je nodig hebt\n• Leven vanuit rust in plaats van vanuit drukte \nAlles in een warme\, zorgeloze setting\, met heerlijke maaltijden en voldoende vrije tijd om gewoon te zijn. \nVoorbeeld dagprogramma: \n\n07:00 – Ochtendwandeling (optioneel – uitslapen mag altijd)\n08:30 – Zachte yogasessie (geschikt voor iedereen)\n09:30 – Rijk Ontbijt\n12:30 – Inner Space workshop: een afwisselende sessie met beweging\, yoga\, stilte en creativiteit\n13:00 – Smakelijke lunch\nMiddag – Reclaiming Space: vrije tijd om te doen waar jij behoefte aan hebt\n19:00 – 4-gangen diner\n21:00 – Goodnight-sessie\n\nReclaim Your Space: een bewuste break onder de Spaanse zon waarin je niets moet en alles mag loslaten.\nInbegrepen: 4 nacht met ontbijt\, 4 lunch\, 4 diner en nog wat lekkers:)) & alle ondersteuning\nNiet inbegrepen: vervoer naar en in Spanje\n \n 
URL:https://www.123ole.nl/event/slowcation-reclaim-your-space-met-studio-seven-eleven/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.123ole.nl/wp-content/uploads/2025/09/Foto-Seven-Eleven-2-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261029
DTEND;VALUE=DATE:20261102
DTSTAMP:20260706T201303
CREATED:20260601T203621Z
LAST-MODIFIED:20260602T091439Z
UID:13961-1793232000-1793577599@www.123ole.nl
SUMMARY:Leer anders omgaan met stress en kom weer tot rust\, met meer energie en vitaliteit.
DESCRIPTION:Leer anders omgaan met stress en kom weer tot rust\, met meer energie en vitaliteit. \nStress heeft vaak een negatieve klank\, maar in werkelijkheid hoort het bij het leven. Het wordt pas een probleem als het je uit balans brengt. Misschien herken je het wel: een hoofd dat altijd ‘aan’ staat\, een lichaam dat moeilijk ontspant\, of het gevoel dat je geleefd wordt. Voor velen herkenbaar met alle uitputtende gevolgen vandien. \nHoe zou het zijn als je weer grip krijgt op je spanning?\nEn precies weet hoe je je lichaam kunt kalmeren\, en je gedachten kunt sturen? Zodat er weer rust\, ruimte en energie ontstaat?” \nTijdens deze meerdaagse workshop begeleiden Barbara en Mati je stap voor stap naar een gezondere manier van omgaan met stress – helemaal afgestemd op jouw persoonlijke situatie. \nJe leert onder andere: \n\nWat stress is en hoe stress in je lichaam werkt\nHoe je spanning kunt verminderen met ademhaling en ontspanning\nHoe je via (zelf)hypnose meer rust en controle ervaart\nHoe je beter omgaat met jouw persoonlijke stress- en hulpbronnenWe werken in een kleine groep\, met volop ruimte voor persoonlijke aandacht en begeleiding.\nEen plek om écht tot jezelf te komen \nDeze workshop vindt plaats in een sfeervolle B&B nabij Girona\, midden in het prachtige heuvelachtige landschap van Noord-Spanje. Een plek waar je automatisch vertraagt. \nJe wordt volledig verzorgd met heerlijke\, vers bereide maaltijden. En ’s avonds? Dan is er ruimte om na te genieten!\nDit is meer dan een workshop. Het is tijd voor jezelf.\nDit event is inclusief 3 nachten in gedeelde kamer met ontbijt / 3 lunch en 3 diners. De prijs is exclusief vervoer naar en in Spanje\n——\nOver Barbara CorsettoBarbara is een zeer ervaren hypnotherapeut. Vanuit haar achtergrond als fysiotherapeut heeft zij zich gespecialiseerd in diepe ontspanning via hypnose. Ze introduceerde Hypnobirthing in Nederland en schreef hier ook een boek over.\n\n\n\n\n\n\n\nMet deze workshop helpt zij mensen die verlangen naar meer rust\, balans en regie in hun leven. \nOver Mati Bovendeaard \nMati is sinds 2006 werkzaam als integratief- en hypnotherapeut. \nIn haar praktijk in Amsterdam Centrum ontvangt ze cliënten van allerlei pluimage: van jong tot oud behandelt ze mensen met diverse hulpvragen. Ze werkt vanuit de gedachte dat ieder mens uniek is en over een eigen innerlijke kracht en zachtheid beschikt. Dit doet ze onder meer met behulp van hypnotherapie\, ontspanningsoefeningen en gesprekken. \nSamen hebben Barbara en Mati jarenlang met veel plezier collega’s opgeleid.
URL:https://www.123ole.nl/event/leer-anders-omgaan-met-stress-en-kom-weer-tot-rust-met-meer-energie-en-vitaliteit/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.123ole.nl/wp-content/uploads/2022/12/20_TF_5814_W.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261103
DTEND;VALUE=DATE:20261109
DTSTAMP:20260706T201303
CREATED:20250816T084033Z
LAST-MODIFIED:20260317T193737Z
UID:13542-1793664000-1794182399@www.123ole.nl
SUMMARY:Wandel4daagse Girona november 2026
DESCRIPTION:De achtste editie van de 4 daagse van Girona\, wederom herbergen wij 30 personen in onze masias hier in het fijne Sant Andreu del Terri. Jullie wandelen met een groep van maximaal 300 deelnemers door de adembenemende landschappen van de provincie Girona. Je vliegt dinsdag 3 november in en zondag 8 november pak je de terugvlucht. In 4 dagen zal je te voet al het moois van de provincie Girona beleven. Elke dag wordt er gestart en gefinisht in het park Devesa\, naast het historisch centrum van Girona. \nWat kun je verwachten? Ongeveer 70% van de paden is onverhard; denk aan geurende bossen en glooiende heuvels. Een goede conditie is belangrijk om optimaal te genieten van de klimmetjes en vergezichten. Kies de afstand die bij jou past: de korte route (ca. 18 km) of de lange route (ca. 25 km) met een extra uitdagende lus. \nDeze trip is inclusief vervoer Barcelona airport naar Can Portell mits je gebruik maakt van onderstaande vluchten (althans de tijden van de bus\, zijn hierop gebaseerd) Wij brengen jullie verder elke dag van ons huis naar Gerona stad waar de wandelingen starten\, de prijs is incl 5 overnachtingen (in gedeelde kamer) met ontbijt\, 5 diners\, alle wandelinfo en toegang\, plus lunch op lokatie tijdens de wandelingen en de verzekering. Privékamer is mogelijk met toeslag \nDe reis naar en van Girona boek je zelf. We adviseren de volgende vluchten van Vueling (https://www.vueling.com/en) te boeken: \n\nHeen: Amsterdam – Barcelona\, vlucht VY 8303\, vertrek 3 november 13.20 uur\, aankomst 15.35 uur\nTerug: Barcelona – Amsterdam\, vlucht VY 8302\, vertrek 8 november 13.25 uur\, aankomst 16:00 uur\n\nmocht je een andere vlucht of trein of dergelijke nemen is dat allemaal goed\, maar de bustijden zijn op bovenstaande vluchten gebaseerd. \nMet de trein van Nederland naar Girona reizen is ook een aanrader. Je kunt vanaf augustus tickets kopen via www.happyrail.com of via www.nsinternational.com. Met de Eurostar (Thalys) naar Parijs-Nord\, daar met de metro of R-lijn overstappen naar gare du Lyon\, dan verder met de TGV direct naar Girona
URL:https://www.123ole.nl/event/wandel4daagse-girona/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.123ole.nl/wp-content/uploads/2019/06/a-59-kopie.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261108
DTEND;VALUE=DATE:20261115
DTSTAMP:20260706T201303
CREATED:20251214T070258Z
LAST-MODIFIED:20260315T064131Z
UID:13839-1794096000-1794700799@www.123ole.nl
SUMMARY:Retraite met familieopstellingen “Thuiskomen bij jezelf” o.l.v. Ellen Zonneveld
DESCRIPTION:Verlang je ernaar om in een prachtige omgeving in alle rust tot jezelf te komen\, te onderzoeken wat jouw plek is in het leven? Je te bevrijden van patronen die je niet meer passen\, je te verbinden met anderen en tegelijkertijd ook jezelf niet te verliezen? Antwoorden te vinden op de vraag wat jou in het dagelijks leven onbewust beïnvloedt\, waardoor je misschien niet doet wat je zou willen? Dan is deze retraite iets voor jou. \nEen zesdaagse retraite waarin je thuiskomt bij jezelf door steviger je eigen plek in te kunnen nemen\, zowel in je systeem van herkomst als in je huidige leven. Een week gevuld met familieopstellingen\, geleide meditaties\, systemische oefeningen\, rust en ontspanning\, zijn in de natuur en heerlijk verwend worden! \nWat is het programma?\nIedere morgen na het heerlijke ontbijtbuffet starten we met een workshop familieopstellingen\, systemische oefeningen\, soms een (stilte)wandeling met een opdracht en in de middag is er ook regelmatig tijd voor jezelf\, om datgene wat je gedurende de ochtend hebt ervaren te laten landen. Om even lekker op jezelf te zijn\, een boek te lezen in de tuin\, een lekkere massage te ondergaan\, te wandelen of de mooie omgeving te bezoeken. Deze dagen zijn bedoeld om te vertragen\, inzichten te krijgen\, meer thuis te komen bij jezelf en bovenal te genieten! \nHeb je vragen over de inhoud van deze retraite stuur Ellen dan een bericht. \nInclusief: \n\n6 overnachtingen in gedeelde kamer (of anders indien afgesproken)\n5x lunch\n6x diner\nalle workshops\, materialen en begeleiding
URL:https://www.123ole.nl/event/retraite-met-familieopstellingen-thuiskomen-bij-jezelf-o-l-v-ellen-zonneveld/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.123ole.nl/wp-content/uploads/2025/12/Scherm­afbeelding-2025-12-14-om-08.09.22.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR